Почему после сна немеет правая рука

Ритм дневного распорядка активного человека проходит постоянно в движение. Но после каждого дня наступает ночь когда нам необходимо спать.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Немеют пальцы рук: причины и лечение

Ритм дневного распорядка активного человека проходит постоянно в движение. Но после каждого дня наступает ночь когда нам необходимо спать. Во сне люди проводят одну треть своей жизни. Большая часть наших органов сбавляет обороты и переходит в фазу релакса.

За это время надо как следует отдохнуть и набраться сил. Но бывает и так, что проснувшись с утра мы чувствуем, какой то дискомфорт.

Одной из таких проблем является онемение рук после сна. Причины такого конфуза могут быть разные. Стоит понимать, что они могут быть не существенные, так и очень серьёзные. Поэтому, если онемение рук повторяется постоянно, то рекомендуется обратиться к специалисту.

Но не стоит сразу паниковать, возможно вы не попали в зону риска и эту проблему, можно легко устранить. Давайте разберём причины онемения рук :. Основная причина онемения рук после сна это неправильное положение тела. Запрокидывание конечности вверх или сон лёжа на боку ухудшает кровообращение к руке из-за чего происходит нарушение питания нервных клеток. К факторам риска относятся люди которым за 40 лет. После напряженного рабочего дня и повышенной физической нагрузке, может произойти защемление нерва в области кисти.

Этот симптом называют "туннельным синдромом". С утра обычно чувствуется покалывание ладони. Врачи рекомендуют на протяжении дня меньше напрягать руку, правильно питаться и даже могут назначить курс витаминотерапии. Так же, спровоцировать утреннее онемение рук может неправильный вечерний распорядок. Нарушение питания, особенно употребление острой и жирной пищи на ночь.

Крепкое кофе, чай или алкоголь , могут вызвать не только головные боли , но и спровоцировать неестественную здоровую ночную позу во время сна. Происходит нарушение обмена веществ и циркуляции крови по сосудам. Одна из серьезных причин из-за которой немеют руки после сна - это проблемы с позвоночником. Например остеохондроз и межпозвоночная грыжа могут провоцировать симптом.

Фиксированное вертикальное положение тела днём в одной позе ведёт к разрушению и защемлению позвонков. В результате нарушается нервно-проводящая система. В таких случаях, не откладывайте свой визит к специалисту. Но сразу не переживайте. Так как из банальных причин может служить неудобная подушка на которой вы спите. Высокая и жестковатая подушка способна негативно влиять на качество сна и при длительном положении шеи на ней.

Происходит нарушение корней нервов в шейном отделе и уменьшение кровотока в спинной мозг, который отвечает за ощущения чувствительности конечностей. Попробуйте помять неудобную подушку, на ортопедическую и онемение рук после сна должно исчезнуть. Различные сосудистые нарушения, могут тоже вызывать данный симптом, но как правило для больного он не будет неожиданностью, так как могут существовать и более серьезные проблемы со здоровьем.

Но если у Вас онемение после сна появляется изредка, то старайтесь на протяжении дня не переутомляться, правильно питаться и ложиться спать во время на удобный матрац и подушку.

И эта проблема отпадет сама собой. Можете прочитать ещё одну нашу интересную статью связанную со сном: Как избавиться от недосыпа? Читать подборку. Моя медицина 11 subscribers. Давайте разберём причины онемения рук : Основная причина онемения рук после сна это неправильное положение тела.

Рука и сердце: о каких болезнях сигнализирует онемение рук по ночам

Как правило, его сопровождают неприятное покалывание и боль, усиливающаяся при малейшей попытке слегка пошевелить конечностями. Зачастую этот симптом появляется в результате сжатия находящихся там кровеносных сосудов. Затекать могут как обе руки одновременно, так и только левая или правая. Длятся дискомфортные ощущения обычно недолго — несколько минут. Здоровый человек не обращает внимания на такое состояние, так как оно возникает очень редко. Но если немеют руки после сна достаточно часто, это должно послужить весомым поводом для обращения к врачу.

У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина - возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение. Ощущение онемения рук чаще всего это происходит в ночное время суток , а также сопутствующие симптомы - покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна. При этом сосудисто-нервный пучок просто передавливается тяжестью тела или головы и временно кровоток в руке ухудшается. Другой распространенной причиной онемения в руках является шейный остеохондроз, грыжи и протрузии шейно-грудного отделов позвоночника. При этом солевые отложения зажимают нервные корешки.

Почему после сна немеют руки

Многие люди жалуются на онемение в пальцах и боль, которая будит по ночам и мешает полноценной работе. Однако не все обращаются к врачу, когда еще болезнь зашла не так далеко, и можно избежать необратимых изменений. О том, какие симптомы должны вызвать беспокойство, и в каких случаях необходимо хирургическое вмешательство, мы беседуем с ортопедом-травматологом Медицинского центра диагностики и лечения Симонасом СЯРЕЙКОЙ. Часто встречаются болезни суставов, боли в кисти, нарушения подкожной структуры. Наиболее распространённым и известным туннельным синдромом является синдром запястного канала от английского — "carpal tunnel syndrome" , то есть сдавливание срединного нерва под поперечной связкой запястья, которое происходит между тремя костными стенками и плотной связкой, которые удерживают сухожилия мышц, сгибающих пальцы и кисть. Синдром запястного канала и болезни, вызванные воспалением сухожилий, чаще диагностируются у женщин старше 50 лет или у молодых людей, обремененных тяжелой физической работой. По ночам они не могут спать из-за онемения и болей в пальцах. В период отпусков эти симптомы чаще всего ослабевают. Боли в запястье иногда появляются после травм, постепенно усиливаются и начинают мешать в повседневной жизни. Синдрому локтевого канала подвержены как мужчины, так и женщины старше 30 лет.

Одна из главных причин этого неприятного симптома — неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника. Они могут появляться из-за длительного напряжения или неудобного положения шеи за сидением у компьютера.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему немеют руки по ночам

Немеют руки после сна? 5 основных причин

Ночное онемение рук может возникнуть абсолютно в любом возрасте. Его основной причиной являют проблемы в шейном отделе позвоночника, но также за онемением руки по ночам могут стоять и другие нарушения, например, болезни сердца. Самой распространенной причиной, по которой немеют руки по ночам, являются неблагоприятные процессы в шейном отделе позвоночника, которые могут возникать в том числе в связи с длительным напряжением или неправильным положением шеи во время работы за компьютером или при использовании смартфона. По этой причине с онемением рук сегодня все чаще сталкиваются молодые люди, даже подростки. Шейный спондилез, остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба особенно когда данный патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах негативно воздействуют на нервы спинного мозга, которые идут к рукам. Как правило, неприятные ощущения онемения из-за проблем в шейном отделе возникают в правой руке.

.

.

Комментариев: 4

  1. am4c.ask:

    unaita, ))))))))))))))))))))))) весёлый форум!!! Столько позитива получила, читая коменты))))

  2. olga061977.77:

    А я люблю кофе с корицей, очень вкусно и оказывается полезно!

  3. Вячеслав П.:

    Предполагаю… что наш организм создан таким образом… что чем больше… конечно в разумных дозах… факторов, способствующих здоровому выживанию в окружающей среде… тем более здоровее и крепче во всех отношениях становится и наш организм… а тепличные условия и стерильная чистота только расхолаживают и разрушают не только наш организм… но и наше сознание… так что… выходит… что реклама по телевизору лекарств является заведомо вредоносной и опасной))…апрочем… самая опасная штука… это жизнь… она приводит к смерти !)))))…

  4. bulchak_yaroslav:

    Лет 20 назад как то вечером у меня неожиданно заболели глаза, болели глазные яблоки, было даже больно двигать глазами,а утром они стали красными, полопались сосуды, стало пропадать зрение, видела как через полиэтиленовый пакет, лечение было длительным, делали уколы в глаза,нужно было по часам закапывать капли. После лечения зрение упало на 2 единицы.Очень неприятное заболевание,осложнение после гриппа , называется иридоциклит, кажется так. Так вот, потом я интуитивно смотрела на солнце прищуривая глаза и из глаз текли огромные слёзы, через некоторое время зрение восстановилось, но не на 100 процентов… наверное нужно было больше делать соляризацию, а я об этом не знала. И почему врачи об этом не говорят своим пациентам….