Что съесть чтобы не болел живот

Живот может болеть из-за тысячи причин, но, когда это происходит, мы почти всегда чувствуем себя одинаково плохо. В любом случае, в этот период нужно продолжать что-то кушать… но что? Какую еду можно съесть, чтобы не упасть в голодный обморок, но при этом не сделать себе хуже неправильно выбранной едой?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе

Читай также: Продукты, которые провоцируют головную боль. Боли в животе могут быть по разным причинам — от элементарного несварения до хронических заболеваний, требующих вмешательства врача. В данном случае речь пойдет о перегрузке ЖКТ неправильным питанием или слишком жирной или острой пищей, вследствие чего появляется изжога, вздутие, метеоризм и другие неприятные симптомы.

Эти продукты помогут убрать боль и другие признаки несварения без помощи лекарств. Чай способен оказать расслабляющее противовоспалительное действие на больной желудок. Особенно, если добавить к напитку такие травы, как ромашка, иван-чай или шиповник. Это улучшит обмен веществ, расслабит мускулатуру, избавит от чувства тяжести и поможет усвоению жиров. Имбирь — популярное средство для похудения. Корень имбиря ускоряет обменные процессы, уменьшает вздутие живота, устраняет спазмы и подавляет тошноту.

Употребляйте имбирный чай с медом и лимоном — он избавит вас от проблем с пищеварением. Брусника является природным мочегонным средством и помогает быстро выводить токсины из организма вследствие пищевого отравления.

Употреблять можно как ягоды, так и листья брусники. Этот продукты также уменьшит проявления расстройства кишечника и выведет шлаки. Если у вас повышена кислотность, то употреблять бруснику нежелательно. Мята отлично нейтрализует неприятные симптомы несварения и утихомиривает боли в кишечнике и желудке. Мята содержит большое количество эфирных масел, оказывающих успокоительный эффект на органы пищеварения и снимающих изжогу путем улучшения оттока желчи.

Яблоки — источник клетчатки и пектинов, которые стимулируют перистальтику кишечника и помогают быстро избавиться от лишней пищи, снимая давление на органы ЖКТ. Сами по себе яблоки провоцируют вздутие живота, поэтому при подобных симптомах употреблять их не стоит, чтобы не ухудшить ситуацию. Также при резких болях в животе можно выпить яблочный уксус — источник нужных ферментов и бактерий для восстановления микрофлоры желудка.

Натуральный йогурт поможет мягко поддержать микрофлору кишечника, не вызывая дискомфорта. Его следует употреблять постоянно, если желудок — ваше слабое место. Йогурт также способствует повышению иммунитета. Читай также: Бросаете курить? Вот как нужно организовать питание. Корица — это антиоксидант с мощными противовоспалительными свойствами. Она поможет избавиться от тошноты и желудочных болей, снимет вздутие и ускорит обмен веществ.

Корицу можно добавлять как в блюда, так и напитки — от этого еда только выиграет по вкусу. Людям, страдающим непереносимостью глютена, следует добавить в еду цельное необработанное зерно.

Из него организм усвоит клетчатку и молочную кислоту, которые улучшат обмен веществ и избавят от многих проблем с пищеварением. К тому же зерновые культуры обладают противовоспалительными свойствами. Политика в сфере конфиденциальности и персональных данных. Пользовательское соглашение. Вместо таблетки: что съесть, когда болит живот. Читай также: Продукты, которые провоцируют головную боль Боли в животе могут быть по разным причинам — от элементарного несварения до хронических заболеваний, требующих вмешательства врача.

Крепкий чай Чай способен оказать расслабляющее противовоспалительное действие на больной желудок. Имбирь Имбирь — популярное средство для похудения. Брусника Брусника является природным мочегонным средством и помогает быстро выводить токсины из организма вследствие пищевого отравления. Мята Мята отлично нейтрализует неприятные симптомы несварения и утихомиривает боли в кишечнике и желудке.

Яблоки Яблоки — источник клетчатки и пектинов, которые стимулируют перистальтику кишечника и помогают быстро избавиться от лишней пищи, снимая давление на органы ЖКТ. Йогурт Натуральный йогурт поможет мягко поддержать микрофлору кишечника, не вызывая дискомфорта. Вот как нужно организовать питание Корица Корица — это антиоксидант с мощными противовоспалительными свойствами.

Цельнозерновые продукты Людям, страдающим непереносимостью глютена, следует добавить в еду цельное необработанное зерно.

Понравилась статья? Тогда поделитесь ссылкой с друзьями! Похожие статьи Не любовь: пары продуктов, которые нельзя сочетать 7 мая Советы Какие продукты способствуют сну, а какие его крадут 5 мая Советы Чем уникальна спаржа и что из нее приготовить Сегодня Питание.

Читаемое Форшмарк, каким готовят его в Израиле Косметика из холодильника: рецепты масок для подтяжки век Отбивные по-милански рецепты из разных видов мяса. Выбор редакции Чем полезно масло какао. Последнее Чем уникальна спаржа и что из нее приготовить Бактерии в трещинках: как понять, что посуду нужно менять Рецепт дня: пастуший пирог. Обратная связь Реклама.

Что можно есть человеку, когда у него болит живот?

Если проблемы с желудком носят хронический характер, важно организовать правильный режим питания и подобрать адекватную диету. Сделать это должен врач-гастроэнтеролог. Он подробно объяснит, что есть при болях в желудке. Прежде всего следует обратить внимание на культуру питания. Обязательными являются следующие правила:. Придерживаться этих правил придется как минимум до стабилизации состояния и исчезновения симптомов.

Если болит желудок или кишечник...

Когда живот болит, нужно его лечить. Но в это время нужно чем-то питаться, чтобы одновременно не растерять силы и не сделать себе хуже. Неважно, почему именно у вас так разболелся живот, что приходится пересмотреть питание. Может быть, это гастрит, язва, отравление, проблемы с кишечником или желчным пузырём. Принципы питания, которые помогут есть без страданий, одинаковые. Для каждого заболевания желудка существуют свои варианты диеты, и если доктор говорит вам, что нужно и что нельзя есть, то слушайте внимательно и запоминайте.

Эти продукты нужно съесть, когда болит живот

Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздутие, многие фрукты и овощи приводят к несварению и расстройству желудка, а слишком острая пища часто становится виновником изжоги и резкой боли в животе. Вот список из девяти суперпродуктов, которые спасут вас от болей в животе. Полезные соединения этого продукта способствуют уменьшению вздутия живота и газообразования, устраняют спазмы пищевода и облегчают тошноту. Cоветуем готовить имбирный чай: корень имбиря необходимо потереть на терке, залить кипятком и подсластить медом и лимоном. Такой напиток станет прекрасным средством, которое избавит вас от проблем с пищеварением. Особенно полезны травяные чаи: нежный ромашковый чай избавит вас от проблем с обменов веществ и снимет боль, уменьшив болезненные спазмы, иван-чай удержит от переедания и приведет в норму липидный обмен в организме, а чай с шиповником поможет легкому усвоению сахара и жиров и не допустит появления чувства тяжести. Ананас — самый популярный для похудения фрукт. Мякоть ананаса богата не только витаминами и органическими кислотами, но и питательными волокнами, помогающими в самый короткий срок вывести из организма вредные вещества и токсины.

Болевые ощущения в животе чаще всего сопровождаются вздутием, чувством переедания и тошнотой.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что Можно и Нельзя есть, Если Болит Живот

Вместо таблетки: что съесть, когда болит живот

Регистрируясь на сайте cosmo. Я хочу получать новости от Cosmo. Перед использованием сервиса, ознакомьтесь с пользовательской офертой. Часто болит желудок или кишечник?

Многопрофильный медицинский центр Euromed Clinic работает в Петербурге с года. В нем принимают специалисты более 20 направлений: от дерматологии и эндокринологии до травматологии и хирургии.

Обзоры 11 продуктов, спасающих при боли в животе. Боль в животе способна омрачить даже самый радужный день. Попробуйте эффективные натуральные средства, способные вернуть к жизни и устранить причину боли. Надоедливая боль в животе способна омрачить даже самый радужный день. И хотя причин возникновения такой боли может быть масса — от расстройства желудка до проблем с кишечником, всегда найдутся эффективные натуральные средства, способные вернуть нас к жизни. Когда болит живот, идея что-то съесть может показаться противоестественной, но именно так мы и предлагаем вам поступить. Конечно, есть нужно не все подряд, а строго определенные продукты, устраняющие причину боли и легко переносимые пострадавшими органами пищеварения. В сегодняшнем обзоре — лучше 11 из таких продуктов. Если вас одолели проблемы с животом, попробуйте лечение имбирем.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что можно и нельзя есть, если болит живот

Комментариев: 4

  1. Sergei:

    Чушь собачья…Обычный набор витаминов и реклама полезных и дорогих продуктов… Мне 62 ,и считаю секрет долголетия ,это ежедневный , легкий секс. У кого нет партнёра ,воспользуйтесь взрослыми игрушками. Спасибо.

  2. mishka_lana:

    Помните о БЕСПЛАТНОМ СЫРЕ.

  3. Ольга Н.:

    а если сшить чехол фото №1 из остатков парниковой пленки, то ещё и деньги экономятся.

  4. oli-us:

    ЕЛЕНА, у крикуна.